Conosciamo Emilio Mori, Manager dell’Agenzia Proxima spa ed ideatore della Charity Run “Runner in Vista”. Lo incontriamo alla fine di un allenamento, difficile altrimenti riuscire a strappargli 5 minuti di tempo libero. Oggi “solo” un 10 di fondo lento. Poca roba per un runner abituato a farne 90 alla settimana. Ma dove trova il tempo per incastrare lavoro, famiglia, allenamenti e la sua nuova avventura “Runner in Vista”? Glielo abbiamo chiesto.

Ciao Emilio, oggi quindi un allenamento tranquillo.

Oggi è lunedì, giorno dello scarico. La maggior parte dei runner la domenica mattina svolge il lavoro più pesante della settimana o partecipa a delle competitive. Io, essendo un tapascione, non sono diverso da tutti gli altri.

Cosa fai nella vita, oltre a correre?

Sono Manager e Business Developer dell’Agenzia di Comunicazione Proxima spa di Modena. Insieme al gruppo di lavoro seguo e gestisco i piani marketing dei clienti della mia Business Unit.

Come nasce Runner in Vista?

Dalle mia passione per la corsa inoltre ho sempre condiviso il pensiero di Confucio: “Scegli un lavoro che ami e non dovrai lavorare neanche un giorno della tua vita”. Mi sono sempre lasciato ispirare da questa massima cercando di portare le mie passioni sul lavoro: musica, running, cinema, letteratura. E poi diciamoci la verità, cercavo una scusa per poter correre durante le ore lavorative. 

E stato difficile mettere in piedi il progetto?

Ho avuto la fortuna di incontrare una persona che ha creduto nel progetto, Yashar Deljoye Sabeti, Head of Marketing della società Savills Larry Smith Italia, finanziatrice, grazie ad undici suoi Centri Commerciali, dell’intera iniziativa e di lavorare con persone splendide che hanno messo in campo tutta la loro professionalità per fare in modo che, la complessa organizzazione di un evento del genere, si sia potuta gestire tenendo sempre tutto sotto controllo. Non faccio nomi perchè starei qui delle ore.

Grandi personaggi dello sport sono testimonial dell’iniziativa.

I runner hanno il cuore grande. I due miti italiani e mondiali del running, Stefano Baldini e Giorgio Calcaterra, hanno deciso di sostenere il progetto. 

Parlaci di Runner in Vista?

Si tratta di camminate non competitive a passo libero di 5 km ciascuna. Partenza alle 9 del mattino dai Centri Commerciali aderenti. Con una donazione di 5 euro, che è stata interamente devoluta all’unione ciechi, si aveva diritto a ritirare il giorno della gara un pacco gara contenente: T-Shirt tecnica, zainetto porta indumenti, una fascia scaldacollo, un nastrino per correre in coppia e diversi prodotti donati dagli sponsor.

A cosa serviva il nastrino di preciso?

Serviva a tutti coloro che volevano provare l’esperienza di correre al buio facendosi accompagnare da un amico oppure veniva utilizzato dai runner non vedenti per farsi accompagnare dalla loro guida.

Come sono stati individuati i percorsi?

Insieme alle podistiche locali dei paesi e delle città coinvolte. Inoltre siamo stati a “provare” i percorsi in prima persona. Niente scarpette però, bicicletta pieghevole nel baule della macchina e via. Ogni giorno 50 km a setacciare come un segugio piste ciclabili, parchi, sentieri e strade in modo da individuare percorsi il più sicuri e naturalistici possibili. 

Perchè è nata Runner in Vista. C’era un messaggio che volevate lanciare?

Un giorno, chiaccherando con il Presidente dell’UICI Modena Ivan Galiotto, dissi: “l’Italia è un paese pieno di barriere architettoniche, non è un paese per ciechi sopratutto se podisti”. Lui mi rispose dicendo : “l’Italia non è un paese ciechi come non lo è per pedoni, per mamme con passeggini, per ciclisti ecc..”. Certo, se ci paragoniamo a paesi come l’Austria abbiamo ancora tanto da lavorare, ma nel nostro piccolo vogliamo lanciare un messaggio alle istituzioni. 

E cioè?

Che, per rendere la vita migliore a tutti, basterebbe non installare un palo della luce nel mezzo di un marciapiede, investire in piste ciclabili e marciapiedi e che dovremmo dare alle persone gli strumenti e gli spazi per invogliarli a fare più movimento. Gioverebbe anche al nostro servizio sanitario. 

Avete un sito a cui ci si può collegare per restare aggiornati sui vostri sviluppi?

Certo, runnerinvista.it.

A cosa serviranno i soldi raccolti?

I fondi raccolti con le iscrizioni alle camminate, serviranno a sostenere i progetti sportivi in favore dell’inclusione per i non vedenti ed in particolare per i bambini. Si tratta del progetto ESPLORA: campus in cui impareranno a muoversi nel mondo che li circonda e a diventare indipendenti.

Siete stati anche dal Santo Padre.

Dopo aver coinvolto tanti importanti testimonial del mondo dello sport, il progetto è arrivato fino al sagrato di San Pietro, fra le mani del Santo Padre. Asia, la bambina ipovedente su cui si è stato realizzato un documentario che sarà presentato al Festival del Cinema di Venezia, ha consegnato a Papa Francesco il pacco gara di persona. Siamo stati con lei e anche noi abbiamo potuto condividere l’emozione d’aver incontrato sua Santità. Asia gli ha raccontato il progetto e gli ha donato la maglietta, lui dopo averla presa l’ha abbracciata e gli ha detto: “Complimenti, questo è un progetto molto importante. Quando si fa qualcosa in favore dei più bisognosi diventiamo ambasciatori dell’amore di nostro Signore”.

Pubblico questo bellissimo racconto di Elena Bertacchini, un’amica che , oltre ad essere una mamma runner è una bravissima scrittrice.

Ho cominciato a correre perché credevo di non riuscire a farlo. Subivo il fascino dei runner che attraversano i parchi e i percorsi urbani con quella semplicità disarmante, come se appartenessero ad una realtà parallela, e li guardavo con una certa invidia, con la rassegnazione di chi si sente escluso. Poi un giorno ho deciso di sfidare me stessa a dimostrare che davvero non potevo farcela.

Ho scelto un momento simbolico e propizio, il primo dell’anno, ho riesumato il paio di sneaker con il passato più glorioso e sono partita. Di quella prima uscita ricordo il freddo, perché la temperatura era sotto lo zero e il mio abbigliamento più ridicolo che appropriato, ma soprattutto l’emozione. Ho corso appena 15 minuti, ma sono stati sufficienti a riportarmi sulla pista il giorno dopo. Contro qualsiasi previsione in un paio di settimane ho raggiunto i 3 chilometri, ma più di questo, che non è affatto un risultato memorabile, quello che è successo è che mi sono innamorata.

Per anni avevo sempre criticato chi correva perché non riuscivo a mettere a fuoco il fine di tanta fatica. Solo correndo ho capito che lo scopo della corsa è correre. Con il tempo subentra il pensiero della prestazione, il desiderio di migliorarsi, ma prima di tutto questo, alla radice di tutto, c’è la fascinazione per quello che succede mentre corri, quello che sei in quel momento, l’atto della corsa in se stesso. Un momento estetico e al contempo spirituale. Correre è un gesto che ti rivela tante cose su come sei fatto, ti accetta e ti plasma allo stesso tempo, ti seduce pur lasciandoti sempre libero.

Nell’ultimo anno ho portato la mia corsa in giro con me, all’alba e sotto la pioggia, tra i boschi dell’Isola d’Elba, tra le strade di Barcellona fino in riva al mare, e dovunque vado viene con me. In tutti questi mesi ho allungato le distanze e cercato di accorciare i tempi, ho accolto il primo infortunio con grande orgoglio, quasi fosse una medaglia, e sofferto la pausa forzata come la lontananza di un amico. E quando finalmente ho ripreso, qualche giorno fa, ho capito questo: io adoro correre.

Elena Bertacchini

Ecco, l’ho detto. Anzi scritto. Odio il camminatore maleducato.

Come sulla strada, anche sulle piste ciclabili, su quelle pedonali e sui vari percorsi utilizzati da chi ama correre e camminare, ci sono delle regole. La regola fondamentale degli sportivi è: si sta in fila indiana.

Mi sono stufato di trovarmi davanti camminatori che più che uscire per fare movimento alle gambe escono per farlo alla lingua, mettendosi in file da 3 o 4 persone occupando tutta la pista pedonale e chiaccherando come se fossero al bar. Mi spiace ma stai partecipando ad una camminata, puoi chiaccherare se riesci a farlo senza ostruire il passaggio degli altri in caso contrario vai in trattoria.

È un po come quelli che in autostrada fanno i 90 restando sulla corsia di sorpasso malgrado alla loro destra ci siano 2 corsie completamente libere. Per fortuna il nuovo codice della strada prevede la sanzione per chi non occupa la corsia più a destra. Ecco, ci vorrebbe una cosa simile nel podismo.

Faccio un paio di esempi.

Alle tapasciate della domenica c’è chi corre e chi cammina. Ottimo. Il problema è che coloro che decidono di camminare partono 1 ora prima. Cosa succede? Chi parte all’orario prefissato dall’organizzazione si troverà lungo il percorso tutti i camminatori. Nessun problema se fossero in fila indiana ma nei punti in cui le strade sono strette correre diventa impossibile. E guai a dirgli qualcosa! Se provi a dire permesso o state a destra ti senti rispondere cose del tipo: non è mica tua la strada, stai calmo, ma dove devi andare e altre cose simili.

Secondo esempio.

Qualche giorno fa, correndo lungo una pista ciclabile, mi sono trovato davanti due signore di cui una con un cane. Occupavano tutto lo spazio ostruendo così il passaggio. Le due tizie a sinistra (senso opposto di marcia oltretutto) e il cane, con il guinzaglio, tutto a destra. Così facendo il passaggio era chiuso. Ho iniziato a gridare permesso 50 metri prima. Probabilmente le signore oltre che maleducate (lo dimostreranno meglio successivamente) erano anche sorde. Forse disquisivano di cose assai importanti ed erano distratte. Arrivatogli sotto, visto che facevano finta di non sentirmi, ho deciso di fare come Richard Ashcroft nel video di “Better Sweet Symphony”. Naturalmente mi hanno gridato di tutto.

Voi come vi comportate quando vi trovate davanti il muro di camminatori?

Ebbene sì: anche i runner più temerari, quelli che escono a correre con 10 gradi sotto zero alle 7 di mattina il giorno di Natale, che si fanno dei trail da 120 km con 5000 metri di dislivello, che si gettano nel fango, che rischiano il loro tendine rotuleo (e l’osso del collo) per una vertical di 3 km ma soprattutto che vanno a correre anche se la moglie aveva detto che si andava al Centro Commerciale, ebbene si, anche questi ogni tanto piangono.

Saranno le endorfine, sarà l’emozione di tagliare un traguardo importante, sarà la felicità di tornare a correre dopo un lungo periodo di stop ma sta di fatto che anche i runner più tenaci trovano nel pianto un momento di scarico importante.

Esistono infatti diversi motivi per cui piangere fa bene al nostro organismo:

• Il pianto è un anestetizzante naturale;
• Libera dalle tossine che causano lo stress;
• Quando piangi ti “fai” di oppiacei e ossitocina, ormoni che hanno la capacità di calmare il dolore;
• Viene liberato del magnesio nel nostro corpo. Che fa benissimo.

Noi del Tapascione abbiamo chiesto ad alcuni nostri follower quando è stata l’ultima volta che hanno pianto e per quale motivo. Ecco le tre testimonianze che ci hanno colpito di più.

Marzia: “Due mesi fa, stavo correndo lungo il torrente che costeggia il mio paese, una corsetta di 8 km. Ad un certo punto mi sono sentita talmente felice che ho iniziato a pingere mentre correvo. Più piangevo più aumentavo il passo. Correvo come se stessi facendo la volata a 100 metri dal traguardo. E stato un pianto liberatorio. Erano mesi che ero ferma per una fascite plantare. Ogni volta che riprovavo a correre era un calvario. Sentivo quel maledetto fastidio. Ma quel giorno, quel giorno no. Ho corso senza sentir nessun dolore ed è stato bellissimo.”

PaoloRun: “Ho pianto durante la mia ultima maratona, novembre 2015. Vorrei raccontarvi che è stato mentre tagliavo il traguardo ma purtroppo non è stato così. Durante il nono km ho sentito un riacutizzarsi di una vecchia infiammazione che già mi aveva dato fastidio durante gli ultimi lunghi di carico: tendine rotuleo. Verso l’undicesimo km però non sentivo più nulla, il fastidio era sparito, pensavo quindi fosse stato un falso allarme. Al sedicesimo però, durante la discesa di un cavalcavia, una forte fitta sotto il ginocchio mi ha paralizzato, non sono riuscito nemmeno ad appoggiare il piede e sono caduto rovinosamente sull’asfalto. Ho iniziato a piangere come non avevo mai fatto. Non riuscivo nemmeno a rialzarmi. A parte le varie escoriazioni dovute alla caduta la cosa peggiore è stato il crollo psicologico. Per settimane ho staccato i ponti con tutti gli amici runner e mi sono scollegato dalle pagine facebook dedicate al podismo. Sentire/leggere i racconti dei tapascioni e sapere che per altre 6/7 settimane non avrei potuto correre mi faceva stare troppo male. Oggi, finalmente, sto iniziando a vedere l’alba.”

JackTriasen: “Non c’è un’ultima volta. Ogni volta è come la prima volta. L’emozione è sempre bellissima. E non c’è un motivo di tristezza o felicità. Piango e basta. Amo i trail e amo correre ascoltando i suoni delle natura. Ma c’è un luogo in cui ogni volta adoro fermarmi, mettermi le cuffie, ascoltare un brano di musica classica (spesso metto su: I Giorni, Manon Clemènt) e guardo il paesaggio. Un luogo talmente bello ed incantato da lasciarti senza fiato. Non dirò mai a nessuno dove si trova perchè è il posto in cui riesco ad essere veramente me stesso e in cui trovo le risposte che cerco. Quando sono triste mi vesto e vado a correre lì. Guardo le colline, le montagne innevate alle loro spalle, il fumo del camino di una baita poco lontano, il ruscello che attraversa il sentiero, gli animali che fanno la loro vita incuranti del fatto che io sia li, seduto ad osservarli. Guardo e mi chiedo cosa servirebbe di più all’uomo per essere felice. Eppure…”

Image bogdan ionescu / Shutterstock, Inc.

Siamo una grande famiglia e come tale abbiamo i nostri pro e contro. Tutto normale.

Ci sono però delle volte in cui il runner rompe talmente le scatole da non essere nemmeno degno di essere definito tale.

A volte sembra quasi che si sia svegliato con il piede sbagliato. A quel punto penso, ma perchè non sei rimasto a letto questa domenica? 

Ma da dove nasce questa mia polemica? Nasce dal fatto che troppo spesso leggo sui Social Network delle lamentele gratuite, ignoranti e fini a se stesse contro l’organizzazione delle corse.

Il bello di essere runner è quello di correre. Punto. Eppure c’è una grossa percentuale di podisti che si è rammollita e che sembra si sia trasformata in Gagà Runner, gente con la puzza sotto il naso.  

Volete degli esempi?

Partecipano ad una corsa di 15 km sotto il sole ma poi si lamentano se non c’è il parcheggio ombreggiato per la macchina o per la tenda;

Si lamentano del pacco gara. Pagano 2 euro per partecipare alla corsa e dopo aver gareggiato, saccheggiato tutti i ristori, mangiato frutta e biscotti di ogni tipo e bevuto l’impossibile, non resistono a non pubblicare su facebook la foto del pacco gara commentando con un secco: “Anche oggi il solito misero pacco di pasta“. Ma con 2 euro cos’altro volevi? Una maglia tecnica in pelle di coccodrillo, un buono “All you can eat” da spendere presso il ristorante La Francescana di Bottura e l’iscrizione gratuita a tutte le gare competitive da qui al 2029?

I GagàRun devono parcheggiare di fianco all’arco della partenza. Guai a dirgli che devono lasciare la macchina a 100 metri dal via perchè, anche se sono venuti per farne 21 di corsa, farne 100 di passo è qualcosa di inaffrontabile.

Fanno polemica al ristoro perchè sono finiti i biscotti o perchè è finito il tè al limone.

Rompono i coglioni in griglia quando piove. Non ci crederete. Se sta piovendo e la partenza viene ritardata di 1 minuto per vari motivi iniziano a lamentarsi perchè stanno prendendo l’acqua. E un ossimoro. Stanno partendo per una mezza che sarà tutta sotto l’acqua ma quel minuto in più a loro fa la differenza.

Ma i peggiori sono quelli che si lamentano del prezzo delle competitive. Come se qualcuno li obbligasse a partecipare. Non sanno nulla dell’organizzazione della corsa, del pacco gara, dei volontari, delle strutture utilizzate e di tutto quello che comprende un evento del genere ma per loro il prezzo è troppo alto a prescindere.

Amico runner che hai letto questo articolo, spero tu non faccia parte dei podisti cacacazzo anche perchè significa che non stai vivendo bene lo sport più bello del mondo.